خط قرمز زندگی‌ات را رسم کن

آیا احساس می‌کنید زندگی‌تان از کنترل خارج شده است؟ شاید تصور می‌کنید که باید به درخواست‌های همه پاسخ مثبت دهید. شاید می‌بینید که به‌راحتی مسئولیت احساسات و مشکلات دیگران را بر عهده می‌گیرید. یا شاید آن‌قدر بر محبت کردن و ایثار تمرکز دارید که مرزها و محدودیت‌های خودتان را فراموش کرده‌اید یا شاید همه‌ی این‌ها درباره شما صدق می‌کند. در کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز با عنوان «مرزها: خط قرمز زندگی‌ات را رسم کن»، دکتر هنری کلاود و دکتر جان تاونسند به شما کمک می‌کنند تا یاد بگیرید چه زمانی «بله» و چه زمانی «نه» بگویید؛ تا بتوانید زمام زندگی‌تان را در دست بگیرید و مرزهایی سالم و مبتنی بر اصول کتاب ‌مقدس با همسر، فرزندان، دوستان، والدین، همکاران و حتی خودتان تعیین کنید. این کتاب که اکنون برای عصر دیجیتال به‌روزرسانی و تکمیل شده است، همچنان به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک می‌کند تا به این پرسش‌های دشوار پاسخ دهند: آیا می‌توانم مرزهایی تعیین کنم و همچنان فردی بامحبت باقی بمانم؟ مرزهای مشروع و درست کدام‌اند چگونه می‌توانم زندگی دیجیتال خود را به‌گونه‌ای مدیریت کنم که بر من مسلط نشود؟ اگر کسی از تعیین مرزهای من ناراحت یا دل‌شکسته شود، چه باید کرد؟ چگونه باید به کسی که خواهان وقت، محبت، انرژی یا پول من است، پاسخ دهم؟ چرا هنگام فکر کردن به تعیین مرزها، احساس گناه یا ترس می‌کنم؟ مرزها چه ارتباطی با تسلیم متقابل در ازدواج دارند؟ آیا تعیین مرز، عملی خودخواهانه نیست؟